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食疗助肾虚,肾阳虚食疗五方
2022-09-21

肾阳虚食疗五方

花生红枣汤

配方200克,红枣30~50克。

制法、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

功效。

用法、花生,喝汤。

芪枣羊骨粥

配方1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。

制法、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白调味,稍煮即可。

功效,健脾益气。

用法,10~15日为1个疗程。

参杞狗肉

配方1000克,党参20克,枸杞子10克,菟丝子10克,砂仁5克,牛膝15克。

制法,入砂锅加水煎煮30分钟后,倒出药汁。将狗肉切成小块,加酱油、糖、黄酒、葱、姜、味精等调料,腌渍入味,放入锅中,加药汁及适量清水,煮沸后,文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用。

功效。

用法。

鸡蛋猪腰粥

配方1个,猪腰1只,糯米60克。

制法,鸡蛋打碎加入调料拌匀,糯米煮粥,将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。

功效。

用法。

当归生姜羊肉汤

配方30克,羊肉500克,生姜30克。

制法、当归、生姜均洗净,放入砂锅中,加料酒、清水适量,煮至羊肉熟烂,调味即可。

功效。

用法。

温馨提示:

肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。

肾阳虚感冒,系素体脾肾阳虚,或大病之后脾肾未复,或劳役房事两伤,损及脾肾,致使脾肾阳气虚弱,感受风寒,形成阳虚感冒证候。其临床表现以恶寒发热,鼻塞流清涕,四肢不温,腰酸膝冷,神疲倦卧为主要症状。